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LaisRamos Apolinário

Bio Statement CHÁ VERDE, Beneficios, Como Preparar, Para Que Serve

chá verde emagrece verde é uma bebida cheia de qualidades terapêuticas e cosméticas, provém de uma planta medicinal chamada Camellia sinensis, da família theaceae, popularmente conhecida como chá ou chá da Índia. Observar a história do uso de plantas medicinais nos atenta para a importância que os conhecimentos das sociedades e a interação das mesmas com meio ambiente geram em benefício das sociedades presentes e futuras (COSTA e SILVA, 2014). Toda a sociedade humana acumula um acervo de informações sobre ambiente que a cerca, que lhe possibilita interagir com ele para prover suas necessidades de sobrevivência. Neste acervo, insere-se conhecimento relativo ao mundo vegetal com qual estas sociedades estão em contato (AMOROZO, 1996).

Tem sido também muito usado como tônico, estimulante e regenerador há anos. Estudos conduzidos por cientistas chineses descobriram que Ginseng tem características anti-envelhecimento devido a sua habilidade de remover substâncias químicas tóxicas que causam envelhecimento do corpo.

Mas é recomendável não abusar da bebida. consumo em excesso e chá muito concentrado podem levar a gastrite, devido à cafeína. Nada em exagero traz benefícios”, destaca a nutricionista Mônica Dalmácio. Segundo ela, ideal é consumir a bebida em pequenas doses de 50 ml (copinho de café) ao longo do dia.

Carol: Sim, chá verde emagrece ajuda a reduzir os radicais livres que provocam danos às fibras de colágeno e causam envelhecimento precoce da pele. Os polifenóis e flavonóides que se encontram no chá verde ajudam a estimular sistema imunológico, fortalecendo a saúde na sua luta contra as infecções.

Propriedades e substâncias do chá verde emagrece: chá verde cápsulas ou chá verde em folhas e talos, possui catequina (ação antioxidane), que ajuda seu organismo a não ter problemas na coronária prevenindo infarto. Esses resultados talvez sejam explicados pela presença de catequinas e antioxidantes naturais, que podem ajudar a emagrecer devido à aceleração do metabolismo e da queima de gordura.

Essas qualidades foram verificadas por um grande estudo dos chás originados pela Camellia sinensis feito em 2005 pelo Instituto Linus Pauling, ligado à Universidade do Oregon, nos EUA. As pesquisas mostraram que chá branco também é um aliado para retardar envelhecimento, pois tem chá verde emagrece um ativo importante, tanino, responsável por baixar colesterol ruim”, que bloqueia as artérias. Os pesquisadores sugeriram ainda que consumo diário do chá branco, na quantidade de pelo menos três xícaras, reduziu de maneira relevante (em cerca de 11%) risco de ataques cardíacos.

Extraído da planta Camellia sinensis, chá verde é utilizado na prevenção e tratamento de diversas doenças crônico-degenerativas. Possui efeito antioxidante, anti-inflamatório, diurético, auxilia na digestão de carboidratos podendo reduzir a absorção de glicose da refeição e consequentemente influencia no controle de peso.

Na sociedade em que vivemos é comum uso de plantas medicinais em ritos religiosos, tratamento terapêutico popular e científico. Recorrer à natureza como forma de sanar enfermidades é de longa data, até mesmo porque os recursos sistematizados nem sempre estiveram disponíveis à população ou ainda estão em processo de desenvolvimento científico.

Estudos in vitro têm demonstrado que Ginkgoé capaz de remover os radicais livres, podendo prolongar a meia-vida do fator de relaxamento de origem endotelial ocorrendo a diminuição do risco trombótico chá verde emagrece da microcirculação. Aumenta a captação da glicose e normaliza consumo de oxigênio das células nervosas em indivíduos com insuficiência cerebral crônica (BENITEZ; OLIVEIRA; MOLINARI, 2002).

Por conter uma alta concentração de antioxidantes, chá verde emagrece pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, reduzindo desenvolvimento de doenças relacionadas ao coração, como ataques cardíacos e hipertensão. Slim Tea é um poderoso chá para acabar com inchaço corporal, composto por casca de laranja amarga e flores de hibisco, eliminando assim a retenção de líquido e impurezas presentes no corpo além de auxiliar no emagrecimento com a queima de gordura.

Atuando como um escudo, chá verde impede que os raios ultravioleta danifiquem a pele. A bebida tem uma capacidade de absorção dos radicais de oxigênio elevado que, basicamente, combatem os radicais livres, proporcionando proteção contra os raios nocivos do sol.

Mais uma vez, prêmio vai para as catequinas EGCG. Uma pequena fração do colesterol que temos é produzido no corpo, mas a maior parte vem da alimentação. As EGCG reduzem a absorção desse nutriente no nosso intestino, reduzindo assim sua quantidade em nosso corpo. Porém os estudos mostram mais sua ação na redução do LDL, considerado colesterol ruim, e não no aumento do HDL, mocinho da história. Além disso, outros polifenois chamados de taninos também estão relacionados a essa redução do LDL, de acordo com alguns estudos.